101

la-mangue

La mangue est excellente pour la santé :

Elle contient des antioxydants, de la vitamine A, C, E, B1, B2, B6.

De la magiférine, du cuivre, oligo-élément essentiel, des fibres solubles.

La mangue possède des plyphénols et des caroténoïdes ( bêta-carotène et violaxanthine) qui sont également des antioxydants